Categorie: Overig

Thee drinken is meer dan een gewoonte; het is een ritueel dat rust en welzijn bevordert. Biologische thee biedt niet alleen een gezondere optie, maar ook een duurzame keuze die bijdraagt aan het milieu en de gemeenschap. Hier zijn vijf ideeën voor een heerlijke biologische thee die je zintuigen zullen prikkelen en je lichaam zullen verwennen.

1. Lavendel Kamille Thee

Ingrediënten:

• 1 theelepel biologische gedroogde lavendelbloemen
• 1 theelepel biologische kamillebloemen
• 250 ml kokend water
• Honing naar smaak

Bereiding:

Deze rustgevende combinatie is perfect voor het slapengaan. Lavendel en kamille staan bekend om hun kalmerende eigenschappen. Voeg de lavendel en kamille toe aan een theefilter of thee-ei en laat deze 5-7 minuten trekken in kokend water. Voeg honing toe naar smaak voor een vleugje zoetheid.

2. Gember kurkuma thee

Ingrediënten:

• 1 stuk biologische gember (ongeveer 2 cm), in dunne plakjes gesneden
• 1 theelepel biologische gemalen kurkuma
• 250 ml kokend water
• Citroensap en honing naar smaak

Bereiding:

Deze thee is een krachtige opkikker vol antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen. Gember is gezond, zeker in combinatie met kurkuma. Voeg de gember en kurkuma toe aan het kokende water en laat 10 minuten trekken. Zeef de thee en voeg citroensap en honing toe voor extra smaak en gezondheidsvoordelen.

3. Groene matcha thee

Ingrediënten:

• 1 theelepel biologische matcha poeder
• 250 ml heet (niet kokend) water

Bereiding:

Matcha thee is een energieke en gezonde keuze, rijk aan antioxidanten en aminozuren. Zeef de matcha poeder in een kom om klontjes te verwijderen. Voeg een klein beetje heet water toe en klop tot een gladde pasta. Voeg de rest van het water toe en klop tot een schuimige drank. Geniet van de rijke, aardse smaak.

4. Munt citroenmelisse thee

Ingrediënten:

• 1 theelepel biologische gedroogde muntbladeren
• 1 theelepel biologische citroenmelisse bladeren
• 250 ml kokend water

Bereiding:

Deze verfrissende thee is perfect voor een warme dag of na een zware maaltijd. Munt en citroenmelisse helpen bij de spijsvertering en verfrissen de geest. Voeg de munt en citroenmelisse toe aan het kokende water en laat 5-7 minuten trekken. Zeef de thee en geniet van de verkwikkende smaak.

5. Rozenbottel hibiscus thee

Ingrediënten:

• 1 theelepel biologische gedroogde rozenbottels
• 1 theelepel biologische gedroogde hibiscus bloemen
• 250 ml kokend water

Bereiding:

Rozenbottel en hibiscus thee is rijk aan vitamine C en heeft een heerlijke, licht zure smaak. Voeg de rozenbottels en hibiscus bloemen toe aan het kokende water en laat 10 minuten trekken. Zeef de thee en voeg, indien gewenst, een beetje honing toe voor zoetheid.

Geniet van je kop bio thee!

Het maken van biologische thee is eenvoudig en biedt een scala aan gezondheidsvoordelen. Door te kiezen voor biologische ingrediënten, ondersteun je niet alleen je eigen welzijn maar ook een duurzamere wereld. Probeer deze vijf recepten en ontdek welke jouw favoriet is!

Het is belangrijk om toegang te hebben tot schoon drinkwater. In Nederland is dit voor iedereen beschikbaar, maar de kwaliteit van het water is nog niet optimaal. Het lichaam van de mens bestaat voor een groot deel uit water en een volwassen persoon moet per dag ongeveer 2 liter water drinken. Wel is het dan fijn als het water goed gefilterd is. Wanneer dit niet het geval is, kan een waterontharder je hierbij helpen.

(meer…)

Matrassen, tapijten, kasten en grote stukken afval worden gezien als grofvuil. Grofvuil is dus eigenlijk afval dat te groot is voor een vuilniszak. Je produceert een hoop grofvuil tijdens een verbouwing en verhuizing. Het is dan dus ideaal om een grofvuil container in te huren. Zo kan jij gemakkelijk jouw afval kwijt en kun je het afval er gelijk in gooien. Maar waar laat je dat grofvuil nou uiteindelijk?

 

(meer…)